糖質制限の効果

糖質制限で暑がり解消!省エネに貢献も

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もう夏真っ盛りなんですね。今年はあまり暑さを感じてないんで、実感が薄いです。

学校は夏休み突入・・・いつもなら暑さにブーブー言ってるところですが、そうでもないことに気付いてます。

糖質発見器になってます

暑がりなのと体型はあまり関係が無さそうです。

かくいう私も、食後に体がカーって熱くなる時がありますが、その事によって、さっき食べたものの中に糖質が入ってたんだなと気付きます。それに、ジャガイモとかが味噌汁やサラダに入ってて、除けるのがめんどくさくて「ま、いいや」と思って食べた後はやっぱりしばらく暑くなります。

かつて私は、夏はとにかくエアコンなしでは生きていけない状態になっていました。他の人が寒がってもまだ設定温度下げてました。

体型のせいかなと考えますよね?

糖質食べてる人は暑がりです

反証というのをあげたらいいんですよね、こういう場合。

誰が見ても痩せている彼は、すごい暑がりなんです。何故そうなのかと観察してますと、彼は若いんですが(20代)ものすごい甘いもの好きなようです。しょっちゅう飴をたべてたりします。

私も体を動かしてるととても暑くなるんですが、彼はじっとしてても暑い(以前は私もそうだった)ようで、その原因は糖質の摂取によると考えるのが自然ですよね。

7月後半でも昼間エアコンなしなんて昔はありえない

糖質制限する前は、夏はよく、朝からエアコン入れてて怒られてました。

今はエアコンなくても大丈夫ですね。我ながら驚いてます。

職場とか行くと、効きすぎている冷房が寒く感じるぐらいです。

昔はそこでさらに自分用のサーキュレーターをつけてたのに・・・

電気代を節約するなら糖質制限がおススメです

暑がりの人がいらっしゃって、夏場エアコンの電気代がかさんでおられる方は、暑がりさんに糖質制限をしてもらうと節約になるかもしれませんよ。
ソーメンとか冷たくて食べたくなるかもしれませんが、食べる時冷たくても、食後筋肉で熱になりますから暑くなるんです。
参考になれば幸いです。

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